Tra me e me

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Chiudete gli occhi e immaginate di partecipare a una festa. Improvvisamente, nel bel mezzo del salone da ballo, si avvicina un amico e vi presenta una persona. Da lontano sembra proprio familiare...quanto vi somiglia...ma certo, siete proprio voi! Quali sono le vostre impressioni su questa persona? Provate a instaurare un dialogo con questo "nuovo amico" che vi somiglia costì tanto: come si sviluppa il rapporto fra di voi? Grazie a questa nuova conoscenza potrete godere di una nuova prospettiva, molto più neutrale, su voi stessi. Da questa "nuova lente" individuate i vostri punti di forza e debolezza. Cercate di guardare il più obiettivamente possibile pregi e difetti, senza indugiare in critiche troppo feroci o in slancio di autocompiacimento. Alla fine dell'incontro salutate il vostro doppio. Una volta tornati a casa riflettete su questo nuovo incontro e sulle riflessioni che avete fatto. Ora siete pronti a lavorare con spirito compassionevole su ciò che sentite come limitante per voi.

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