La Terapia della Risata

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Una civiltà che no sorride è infelice. E io trovo che ridere è una cura, è parte della guarigione. Infatti una delle terapie che ho scoperto in India è la terapia del sorriso. Una mattina, in un parco, c'era un gruppo che, dopo aver fatto un pò di voga, a un certo ordine alzava la braccia e cominciava a ridere. E quale modo migliore per cominciare la giornata che magari finisce in ufficio ad aria condizionata? Per cui i consiglio che do a tutti è cominciare con una gran risata e finire con una gran risata. 
nTiziano Terzani

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