LABibiArt

Devo imparare ad amare lo stupido che è in me, quello che sente troppo, parla troppo, rischia troppo, a volte vince e più spesso perde, manca di autocontrollo, odia e ama, ferisce ed è ferito, promette e non mantiene, ride e piange. Lui soltanto mi protegge da quel tiranno incredibilmente equlibrato e abilissimo che a sua volta alberga in me e che, se non fosse per la mia parte stupida, mi porterebbe via la vitalità, l'umiltà e la dignità.  Theodore Rubin

Tralascia la santità e ripudia la sapienza e il popolo s'avvantaggerà di cento doppie, tralascia la carità e ripudia la giustizia ed esso tornerà alla pietà filiale e alla clemenza paterna, tralascia l'abilità e ripudia il lucro e più non vi saranno ladri e briganti. Quelle tre reputa formali e insufficienti, perciò insegna che v'è altro a cui attenersi: mostrati semplice e mantieniti grezzo, abbi poco egoismo e scarse brame.  Lao Tzu

Chiudete gli occhi e immaginate di partecipare a una festa. Improvvisamente, nel bel mezzo del salone da ballo, si avvicina un amico e vi presenta una persona. Da lontano sembra proprio familiare...quanto vi somiglia...ma certo, siete proprio voi! Quali sono le vostre impressioni su questa persona? Provate a instaurare un dialogo con questo "nuovo amico" che vi somiglia costì tanto: come si sviluppa il rapporto fra di voi? Grazie a questa nuova conoscenza potrete godere di una nuova prospettiva, molto più neutrale, su voi stessi. Da questa "nuova lente" individuate i vostri punti di forza e debolezza. Cercate di guardare il più obiettivamente possibile pregi e difetti, senza indugiare in critiche troppo feroci o in slancio di autocompiacimento. Alla fine dell'incontro salutate il vostro doppio. Una volta tornati a casa riflettete su questo nuovo incontro e sulle riflessioni che avete fatto. Ora siete pronti a lavorare con spirito compassionevole su ciò che senti

Felicità è avere amici quando se ne ha bisogno, felicità è condividere la gioia, felicità è avere ben vissuto al momento di morire, felicità è trascendere la sofferenza. Felice è la maternità in questo mondo, felicità è la paternità in questo mondo, felice è la vita dell'asceta in questo mondo, felice è la vita di un bramino in questo mondo. Felicità è vivere virtuosamente fono a tarda età, felicità è una fede salda, felicità è la conquista della saggezza, felicità è evitare il male. Dhammapada

Una civiltà che no sorride è infelice. E io trovo che ridere è una cura, è parte della guarigione. Infatti una delle terapie che ho scoperto in India è la terapia del sorriso. Una mattina, in un parco, c'era un gruppo che, dopo aver fatto un pò di voga, a un certo ordine alzava la braccia e cominciava a ridere. E quale modo migliore per cominciare la giornata che magari finisce in ufficio ad aria condizionata? Per cui i consiglio che do a tutti è cominciare con una gran risata e finire con una gran risata.  nTiziano Terzani